筋肉痛への、へ理屈
運動器の痛み、3つのおさらい 運動器はどこや、というおさらい 皮膚 筋肉 関節 骨 この4つのグループを「運動器」としちゃいました。 わたくしバージョンです。 運動器のなかで、痛みを感じる場所のおさらい 真…
お江戸流ランニングと、人生の楽しみを考える、脱力系ブログ
運動器の痛み、3つのおさらい 運動器はどこや、というおさらい 皮膚 筋肉 関節 骨 この4つのグループを「運動器」としちゃいました。 わたくしバージョンです。 運動器のなかで、痛みを感じる場所のおさらい 真…
今回こそは レースを走ったあとの身体感覚、というと、何をあげますか? 爽快感。 やりきった感。 満足感。 充実感。 はいはい、みんな、いわば正の感覚です。 清く、明るく、美しく。 ところが、そういった「正」…
相棒 旧精進小跡(71,7キロ)を出ると、気分がちょっと変わります。 あと30というより、方向が変わるということです。 ここから、スタート地点に、方向変換。 つまり、ここがスタート地点からいちばん遠い場所。…
ゴホービはなくても 山中湖の最奥端に到着。 そして、無事に第一関門(17,5キロ)を通過。 ここに至って、大きなゴホービが待っています。 それは、ここに立てばわかります。 目の前には、とうとうと広がる山中湖…
坂を忘れず チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンは、湖のまわりをめぐる大会。 さぞや、平らだろう。 はい、湖の周りは。 そして、コースの半分くらいは、湖に面しているでしょうか。 ところが、湖同志をつなぐ道、こ…
はやくも佳境に 6キロのおり返し点をまわると、のぼり坂が本格的に。 本格的に、のハズです。 まわりの光景も、山肌が近づいて、せばまってゆきます。 道もクネクネしはじめて、先が見通せない。 こういう道も、キラ…
邂逅 ああ、待っていてくれたんだね。 初出走の、甘楽町さくらマラソン会場、2022年4月10日。 第2日曜日が開催日です。 4月の第2日曜日。 ふつうは、おおかた桜は葉桜に変身している時期です。 ところが、…
ウサギとび よい、といわれていたものが、実はよくありませんでした。 こんなの、日常茶飯事です。 それだけ、テキトーな意見があふれている、ということですか。 かといって、ソコにいちいち突っこんでいっても、スト…
羽もないのに 上昇も、下降もスイスイ。 鳥さんには、わけのない動作です(たぶん)。 なにしろ、羽をもっていますから。 なんて、単純には考えていません。 紙飛行機を飛ばしてみたって、そうスイスイいってくれませ…
便利ですが はじめに、コトバありき。 コトバは、大切です。 コトバが足りませんと、いきちがいが、生じます。 いい関係も、わるい関係も、いつもそこにはコトバが介在しています。 コトバは、脳ミソの量なんかよりも…