タンパク質は特別   タンパク質は、カラダをつくっている主成分です。 筋肉は、もちろんです。 内臓も、血管も、皮膚も、みんな主成分はタンパク質。 骨だって、例外ではありません。 カルシウムから、できているんじゃ…

なまものは、くさる   たとえば、お肉を皿の上にのせて、テーブルに出しておきます。 サンマも、同じように、冷蔵庫から出しておきます。 そのまま、出しっぱなしにしておきます。 その経過を、観察してゆきましょう。 …

自動車の場合は   人間にとってのたべものは、自動車のガソリンのようなもの。 いえ、ぜんぜん違うんじゃないの、という提案です。 最初に、ガソリン自動車を考えてみます。 ガソリン自動車の燃料は、ガソリンです。 ま…

降参です   わけがわからない世界、というのがります。 カロリー計算の世界。 食の基本、栄養の基盤、ランニングの基礎。 ちゃんと学んだことは、ありますか。 「基礎代謝量」というのがありました。 安静時の１日の消…

さあ、分身の術   よくよくみると、自分の中には、何人かのキャラが混在しているようです。 それを「意識」して、使いわけてみませんか。 案外、おもしろく生きられるかも。 いや、人生の幅が広がるかも。 そうです、落…

ということで、一席   「おい熊さん、こんな中でも走っているのかい？」 「何をおっしゃい、ご隠居さん、アタリ前田のクラッカーよ」 「なにバカなことやってるんだい、おカネにならないことで」 ごぞんじ、貧乏長屋の、…

視力を失う   ある日、とつぜん何も見ることができなくなったら。 仮定のはなし。 ちなみに、いま、目をつむってみます。 そのまま、歩いてみる。 おそろしいです。 勝手知った自分のいえの廊下だって、こわい。 それ…

特別な花サクラ   桜は、特別な思いをいだかせます。 いろんな木に、それぞれの花が咲きます。 そのとき、どう思うでしょうか。 「ああ、今年も咲いてきたなあ」 「おや、今年もそんな季節になってきたんだなあ」 それ…

理想のハキモノ   わたしがコレ、と考えている理想のハキモノがあります。 それは「自分のアシ」です。 ハキモノ的な表現にすれば、「自分のアシのウラ」といってもいいでしょう。 400万年以上前から、すなわち人類が…

踏んじゃった   ペットボトルを踏むと、走りが変わる。 またバカなことを、申しあげます。 根が、バカなもんで。 かたいことは言わずに、空のペットボトルを踏んづけてみてください。 大きさは、500mlサイズの、小…