走る意味
毎回、なぜ同じ道を走るのでしょうか。
しかも、自分のアシを使って。
いえ、ちょっとした散歩ならけっこうです。
歩くのは、健康にもよろしい。
ぜひ、習慣にしてゆきたいものです。
ところが、マラソンとかウルトラマラソン。
決して、健康によいものではありません。
そんなカラダにはよくないものを、しかも昨年も通った道を、また今年も走る。
ぶっちゃけ、変わりばえのしない風景。
「よく、あきませんね」
と、ストレートに笑われることもあります。
しかも、今回は、地元のマラソン。
走らなくても、いつもよく見る風景ばかりです。
めあたらしいモノは、ありません。
いや、ひとつだけ、おおきく変わったものがありました。
自分のカラダです(苦笑)。
そういうのに向き合う、のも酔狂なのかもしれません。
さて、ことしのぐんまマラソン。
昨年と比べて、どう落ちてくるでしょうか。
はい、決して伸びることはない、お年頃です。
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グンマーマラソン、スタートします。くもり、無風、絶好条件。
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大渡橋を西に方向をとり、浅間山を目指します。まだ9キロ。
ぐんまマラソン、ココロの地図
レースの案内やホームページには、ルート地図がのっています。
最近は、ここに高低差などの情報が加わるのが、ふえています。
ところで、この信憑性は、いかほどなんでしょうか。
いえ、データがまちがっている、というわけではありません。
正しいです。
わたしが感じるのは「走ったときに、実際に感じる距離感」との相違です。
たとえば、高低差も、走りはじめと後半では、感じ方がまったくちがいます。
もちろん、後半のほうが、キツく感じます。
また、そういう坂がありますという先入観が、コースをけわしくする。
しかも、ランナーによって、感じ方もちがってきます。
はやい話、のぼりが好きなランナーと、くだりが得意なランナーとのちがいとか。
ですから、自分の中につくっておく地図が、いちばん信頼できます。
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前橋商業高の吹奏楽部。決まっています。
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明和県央高の吹奏楽部。美しい音色。思わず、立ち止まり。
わたしの、ぐんまマラソン地図。
体力のある最初の10キロは、のぼり基調だけど、苦労の少ないコース。
そこから30キロまでは、基本くだりの、すいすいコース。
最後の12キロは、再びののぼりと向かい風のコース。
まことに大雑把ですが、これがココロの地図。
今年は、風がありませんでしたが。
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群馬町和太鼓会のセイヤーの威勢のいい地響き、ありがとうございます。
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グンマーといったら、八木節。前橋八木節協会の名演技。
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育英短期大のあばれんぼう太鼓。この流れで、あばれたかったけど、ツレが。
できすぎです
スタートから、しばらく、5キロくらいまで。
ここは、ランナー密度が高いので、まわりにノルだけです。
ことしは、ややゆったりペースの集団。
ジタバタはしません。
5キロをしぎて、利根川にそう道にはいると、空間がひろがります。
自分のペースで、ひたひた。
秋の気配を感じられる風景は、都会のランナーにとってはオアシス道路。
ここで、昨年のリズムにもどってきました。
10キロをすぎて、イオンに通じる道にでると、ホッとします。
ここからの20キロ。
気分は、ずっとくだるという感覚です。
くだる人生を歩むわたしに、波長が合います。
そして、そう思い込めるだけで、気持ちに余裕が生まれてきます。
「アリとキリギリス」のアリさんになった気分。
たくわえは、あるもんね。
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平均年齢は高いけど(失礼)、カワイイ衣装です。天平の女官サマがた。
とくに今年は、走っていてたのしい。
気持ちいい。
ランナーズハイ、というわけではありませんが、とっても気分がハイ。
あくまで、自分の中でのペース感ですけど。
どうしちゃったの。
こんなに気持ちよく走れちゃっていいの(あくまで自己満足)。
ところが、ひとレース中、これがつづかないのがマラソンだってば。
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デルモンテトマトジュース。これがしょっぱくてウマい。
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登利平の唐揚げ。うーん、力をいただく。
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小山農園の梅コンニャク。塩っぱさが、キーンと効いてきます。
ツレるのが、ツレない
30キロを過ぎても、疲労感が少ない。
そこまで、感覚が、ニブくなってきたのか。
ところが、やがてフクラハギに違和感がでてきました。
でも、長くはつづきません。
すぐに消えてくれます。
いつもは、ガマンの区間に入っています。
でも、ここさえも前半部のイケイケ路線で走れるの?
ここで4時間のペースメーカー選手を見つけ、追いぬいてゆきます。
といって、こちらのスピードが急にあがったわけではありません。
このペースメーカー、明らかにペースメークしていません。
歩きだしてもいます。
完全にバテていそう。
4時間のビブス、脱いだほうがよろしいんじゃないか、と。
でも、そんなエラそうなこと、とても口にはだせません。
ときどきフクラハギの違和感をもちながらも、34キロ地点を通過。
よし、ゾーンに入った!
最近のウイークデイは、朝の8キロコース一周が定番になってきました。
とはいえ、原則、火木の週2回だけですけど。
昔から、休むのも走るのと同じ練習、と心得ています。
あとは、いつもの8キロコースランだけじゃん。
いつもの光景を重ねてゆきます。
そう、暗示です。
気がつくと、フクラハギのツレがだんだん途切れなくなってきました。
ツレ次第で、人生、おおきく変わる。
あ、いえ、アシのツレの話です。
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後半に入ると、日が照ってきました。27キロ付近、まだまだイケる。
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利根川の河原。微妙なアップダウン。アシのツレ。36キロ。
チチンプイプイが通じない
ツレる。
スピードを落とす。
少しおちつく。
また走りはじめる。
すると、ピキ〜んと激痛。
このくり返しになってきました。
でも、歩かない、歩くものか。
ガンコじじいの片鱗が、あらわれてきました。
ポケットには、2包の芍薬甘草湯をもっています。
エキス剤です。
まず1包を口にふくむと、モグモグなめつくしてみます。
どうかな、効いてくれるかな。
状況は、変わらず。
ほどなくして、さらに次の1包を追加。
効きません。
効かないタイプの、ツレ痛みだな。
脱水ベースの筋肉のツレには即効性のある芍薬甘草湯も、状況がちがえば、役には立ちません。
しんぼう、シンボウ。
今回は、アシを引きずってのゴールとなりました。
ゴールしたら、アシのツレが嘘みたいに引いてゆきます。
おお、これは早速ツレの研究だな。
毎回、宿題のあるレース。
だから、やめられないのかも。
4時間00分31秒(ネットタイム)。
うーん、ビミョーなタイム。
(写真をとらずに、走れってか?)
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無事ゴール。ここで、急にアシのツレがひいてゆく。ツレない。
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