生命の基本原理

向きは決まっている

ひとは、おかれた状況の中で、つねに「よい方向」へ向かって生きている。

これが、生命の基本原理です。
どこに、書いてあるって？
すいません、わたくしのたわごとです。

毎度、申しわけございません。

「つね」に、よい方向を向いています。
ときどき、ではありません。
思いついたときに、でもありません。

「よい方向」です。
決して、悪い方向へは向きません。

ですので、生命の基本原理、といいます。
基本原理というだけの根拠はここにあります。

ポイントがあります。
「おかれた状況」の中で、ということです。

さまざまな、おかれた状況があります。
たとえば、病気を抱えている状況、もあります。
故障を抱えている状況、もありえます。

そのなかの、どんなときにあっても、カラダがめざしているのは「よい方向」です。

楽観的すぎないか。
人生を、甘くみすぎていないか。
ノー天気すぎるだろう。
方向が、ちがっているよ。

いろいろと、突っ込まれることは承知の上です。

たとえば、痛い

無理をおして走っていたら、ヒザが熱をもって、痛くなってしまった。
走りたくても、走れない。
走るばかりか、歩くのさえきつい。
この腫れと痛みの、どこが「よい方向」なんですか。

たしかに、さわると熱い。
押してみただけでも、ズキーンと痛みがましてくる。

このヒザ周辺は、どうなってしまったんでしょうか。
ヒザまわりの組織の損傷が考えられます。

損傷がおこったら、カラダは、何をはじめるでしょうか。
「修復」です。

修復には、修復細胞と、修復因子の動員が必要です。
これらが、せっせと新しい組織を作りなおします。
工事中は、熱がでます。
高い温度下で、彼らは活動を活発化させられるからです。

工事中は、組織の安定化を望みます。
修復できる前に動かされちゃうと、新たな損傷が生じてしまうからです。
だから、新しくなるまで動かさないで。
その意思を、痛みという信号で、伝えてきます。

そして修復が終われば、熱も痛みもひいてゆきます。
それは、修復作業の終了、にほかなりません。
熱も痛みも、よい方向に向かうためにあらわれた現象でした。
こうになるから、生きてゆける。

たとえば、太る

ヤバイ、体重計の目盛りが、どんどん上がる一方だ。
検診もあるのに、このままじゃ、イエローカードがまっている。
そして、これはカラダにとっても、よいことじゃないはずだ。
体重増加の、どこが「よい方向」なんですか。

現代人のたべすぎの主役は、糖質（炭水化物）です。
たべものの６割以上、ときには８割をこえているかたもいます。
ラーメンライスは、糖質✖️糖質のお手本。

とった糖質は、血液中に入り、血糖になります。
そのままでしたら、血糖値はバカ上げ。
一定以上あがると、不完全燃焼をおこして、利用もできなくなります。
これを糖尿病といいます。
ひどいと、昏睡状態から命にかかわることもあります。

なので、インスリンというホルモンがでて、血糖値を下げてくれます。
下げるって、具体的に、どうするんですか。
一部は、臨時の倉庫に入れます。
冷蔵庫に、入れる感じ。

冷蔵庫に入りきらない部分は、中性脂肪という貯蔵物質におきかえて、たくわえます。
まずは、肝臓の中、そしてオナカまわりから。

このようにしてくれるおかげで、高血糖の害から守ってくれています。
オナカぷっくりは、よい方向に向かうためにあらわれた現象でした。
こうになるから、生きてゆける。

たとえば、血圧があがる

血圧が、毎年、あがってくるんですよ。
はかるたびに、恐怖です。
このままだと、脳卒中とか心筋梗塞になりませんか。
血圧上昇の、どこが「よい方向」なんですか。

塩分や糖分をとりすぎると、どうなるでしょうか。
血液の濃度があがってしまいます。
濃くなる、ということです。

血液は、濃度変化に敏感です。
ちょっと「濃くなる」だけで、ダメージになってしまいます。
力がでなくなる。
しまいには、意識も遠のいてゆく。
まさに、高血糖と同じしくみが展開されてしまいます。

これを改善するためには、どうしたらよいか。
血液中の水分をふやして、水でうすめるのが常套手段。
オシッコで出そう、としても限界があるんです、とくに年とともに。
うすまった血液は、ボリュームが増します。

さらに運動不足や加齢は、末梢の毛細血管の流れを悪くします。
血液が、スイスイ流れてくれない。
そうです、血液は、流れが滞ったら、即ヤバイんです。

ならば、生きるためには、どうしたらよいか。
ポンプの出力をあげて、グイグイと、血液をまわすことです。
この力が、血圧です。
血圧＝（血管内のボリューム）✖️（抹消抵抗）
ああそうか、血圧って、オームの法則にのっとっているんですね。
ボリュームがふえれば、血管はパンパン、圧があがります。
太っオナカで、小さいTシャツを着るイメージ。
抹消抵抗があがるなら、力で対抗、圧があがります。

血圧上昇は、よい方向に向かうためにあらわれた現象でした。
こうになるから、生きてゆける。

でも、です

とはいうものの、ですね。
おっしゃりたいことは、わかります。

痛みがある。
太る一方。
血圧があがりっぱなし。

こういうのは、決してうれしくはありません。
不快です。
心配です。
「よい方向」といいましたが、「ベストな方向」ではありませんから。

といって、いきなり逆噴射。
痛み、死ねし！
やせるために、絶食。
降圧のために薬漬け。
なんていうのも、どうなんでしょうか。

自分のカラダは、おかれた状況の中で、つねに「よい方向」へ向かってくれているんです。
この方向性に、間違いはありません。
だって、今日までの命をつむいでくれてきているんですから。

いま必要なこと。
なんで痛むんだろう。
なんで体重がふえ続けるんだろう。
どうして血圧があがる一方なんだろう。

こういう会話ですね、自分との。
いま、大切なんじゃないんでしょうか。
もう一歩、掘り下げると、カラダの言い分がみえてきます。