土とのたわむれ
春です。
アナを掘る。
草をかく。
サクを切る。
聞きなれないコトバが、ありませか?
アナを掘る、というのは、わかりますね。
草をかく、というのは、方言ですかね。
地上にでてきた草を、根っこ部分から切りはなすことです。
たいがいの草は、これで枯れてくれます。
メヒシバは、それでも増える、というのがシャクですが。
サクを切る。
タネをまくとき、少し土をもって、平らにする作業です。
この上に、チョンとタネをまき、土をそっとかぶせてゆく。
アナを掘るときには、シャベル。
草をかくときは、草かき。
サクを切るときは、テンガ。
わたしたちの土地では、そういう名の道具も使います。
まだ耕運機がないものですから、すべて手作業。
いい運動です。
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独自の動作
シャベルは、足で押しこんで、土にくい込ませます。
なので、下半身の力が肝要。
草かきは、腕でガシガシ引きながら、草たいじ。
なので、上肢の力が作業を左右する。
サク切りは、土をサッサかと盛りつけるので、脚力が勝負。
腰の力が必要です。
と、以前は思っていました。
ところが、だんだんと変わってきたのです。
いちばんの変化は、年とった、ということでしょうか。
力がなくなってきました。
ま、力なんて、モトからありませんでしたが。
ますます、なくなってきている。
それにつれて、カラダの使い方も変わってきたようです。
そして、師匠筋も見つけました。
地下タビジジイの存在です。
表現は悪いですが、尊敬の対象です。
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畑名人
アナ掘り。
草かき。
サク切り。
みな、作業としては、動作がちがいます。
使う道具も、ちがいます。
ところが、だんだんと共通点がみえてきたのです。
教科書は、今も田畑で活躍する地下タビジジイの行動です。
アナ掘り名人は、草かきも、サク切りも見事。
アナ掘りは見事だけれど、ほかは見ちゃいられない、というようなことはありません。
地下タビジジイの行動には、ソツがありません。
そりゃ、筋力ウンヌンとなれば、若者にはかないません。
作業始めのスピードをとったら、若者に軍配があがるかもしれません。
ただ、ですね。
長くつづかない。
途中から、息ハアハア、汗ダラダラ。
地下タビジジイは、スピードこそ早いとはいえないかもしれませんが、何といいましょうか、気負いがない。
サマになっている。
モクモクと、作業がすすむ。
わたしも、地下タビジジイと肩をならべる年には突入してきました。
ならば、その動きの世界をめざそう。
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背中が動くこと
最近、とくに感じてきたことです。
どの農作業も、背中で動く。
ザクっと、アナを掘るとき、背中で掘るとシャベルの進み方がちがう。
草かきをシャカシャカ引くとき、背中で草かきを引くと楽。
サクを盛りつけてゆくとき、背中で土を寄せるとすすむ。
そこで、ひらめいたのです。
じゃあ、他にも使えないかな。
草むしりに、道具は使いません。
しゃがんで、草をむしるだけ。
そのときも、手でむしるのではなく、背中を意識すると、動作が楽になる。
カマを使って、草を刈るときも、同様。
カマの動きを、背中と連動させてみる。
あれあれ、背中を意識すると、動作がちょっと変わるかも。
まったくちがう世界。
超音波エコーをガイドに、首ネッコの静脈などに、カテーテルをさし込む手技があります。
中心静脈穿刺。
これも、手で押しこむより、背中ですすむ感覚にしたほうが、針の動きがスムース。
の、ような気がします。
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それじゃ、走りはどうなる
で、本題に入ります。
走るときには、どうなんでしょうか。
走るさい、あまり背中を意識することはありません。
意識するとすれば、足さばきとか、姿勢とか、息継ぎとか。
背中は、単に最後についているだけの存在。
そこで、あえて背中を意識してみる。
背中から、走ってみる。
いや、背中も、広うございます。
ランドセルをしょったときに当たる部分をいいます。
本ブログでは、それらを総称して「ランドセル筋」と命名させていただいております。
ランドセルをしょった感覚をもつ。
そのまま、ランドセルを押された感じで、前に出る、走る。
しつこいですが、ランドセルを押された感覚です。
すると、いままでと感覚が変わってきませんか。
変わるはずです。
ランドセルをしょって走るなんて、何十年もしていませんから。
まして、ランドセルを押される感覚なんて。
いがいと、カラダが楽に前にすすむ感じになります、わたしの場合。
これって、シャベルが、草かきが、テンガが、少し使いやすくなったのと重なる感覚です。
脚が、ランドセルの下から伸びているような気分にさえなります。
もともと、小マタなのに、一歩が長くなった感じ。
農作業と、ランドセルと、走りは、つながっているのかもしれません。
よかったら、いちど試してみてください。
さあ、新学期ももうすぐです。
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ランドセル 押された感じで 走りだす
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