ふたつの暦   わが国は、季節の変化にとむ気候です。 冬がされば春がきて、夏の暑さにうつって、秋がめぐりくる。 次にくる季節の予兆を、どのように読みとれるか。 季節の変化を読みとれる力は、農作業だけでなく、くら…

鉄人28号を知っていますか   ビルの街にガオ〜 夜のハイウエイにガオ〜 と聞くと、ピピピピと、なつかしのスイッチが入ります。 『鉄人28号』のテーマソング。 金田正太郎少年、チープな操縦桿、すべてがなつかしい…

おもてには、出てきませんが   たまに、サッカーコートや野球場の横を通ることがあります。 広い空間（どうしても必要） 平らな地面（ナナメってたら大変） 均質な表面（石ころあったら危険） 思いきりボールを追ったり…

カゼが立った   堀辰雄さんの文学作品は、わたしの青春の柱をしめていました（ホント）。 その作品のひとつに「風立ちぬ」があります。 風立ちぬ　いざ生きめやも フランスの詩人ポール・ヴァレリーの詩を翻訳したこの一…

トツゼンのゾクゾク   急に、さむけを自覚することがあります。 急なさむけは、「カゼのウイルスがカラダに侵入してきたよ」という知らせかもしれません。 ゾクゾクするさむけは、免疫クンの声です。 さむけを伝えながら…

免疫クン登場   「さむさ」は、カラダが体温を保てないときにつたえる声で、そのヌシは「体温中枢」です。 冷えこんだとき、薄着のとき、雨にぬれたあと。 「さむけ」の声のヌシは「免疫中枢」です。 カラダが免疫機能を…

つのる、さむさ   あなたかわりはないですか？ 日ごと、さむさがつのります ごぞんじ、都はるみさんの名曲「北の宿から」の歌い出しです。 着てはもらえぬセーターを、涙こらえて編んでますか？ そんなひと、いません。…

今、どこにいるの？   着目すべき、行動の３要素があります。 （１）スタート地点 （２）ゴール （３）手順、道順 どれも大切ですが、とくに「今いる場所」である「スタート地点」をもっともっと大切にしませんか、と提…

行動の３要素   どこかに、出かける。 何かを、やりとげる。 故障を、のりこえる。 何にしても、押さえておきたい３要素、というがあります。わたしは、それを「とっかかりの３要素」とよんでいます。 今の自分のおかれ…

故障   もとからポンコツなわたしはさておき、走ることで故障をきたすことがあります。 ことがあります、なんてマレなことじゃないかもしれません。 ちゃんとした統計ではありませんが、ランニング関連の故障事例は、じつ…