この３つから   インスリンは、「サトウ」がカラダに入ると、出てくるホルモン。 インスリンは、「サトウ」を「アブラ」にかえて、カラダにたくわえさせるホルモン。 インスリンは、「ケトン体エンジン」を、おさえるホル…

その先へ   インスリンは、血液中の糖の値をさげる唯一のホルモン。 ですから、インスリンのはたらきがおちれば、血糖値があがってゆきます。 血糖値があがりすぎた状態を、「糖尿病」といいます。 いまや、全国、津々浦…

アタマで走る   若いヒトと、わたくしのような非若いヒトとのちがい。 そりゃ、何から何まで、ちがいます。 それは、わたくしにも、かつては若い時代があったので、少しはわかります。 少ししかわからないのには、理由が…

２月の予定が   ずいぶんと続いていた、２月最終日曜日の予定。 「深谷ハーフマラソン大会」。 フッカちゃんも参戦（走らないけど）の、たのしい大会でした。 ゴール後の、トン汁サービス。 そして、深谷ネギをおみやげ…