氷嚢
むかし、氷嚢というのがありました。
ゴムの袋。
熱がでると、ここに井戸水をいれて、寝ているオデコにのせます。
そうです、中身は井戸水です。
年間をとおして、10℃台くらいを保っていてくれます。
なにしろ、氷なんて、簡単には手にはいりません。
それでも、熱があるときは、冷たかった。
一般庶民に氷に手がだせるようになるには、昭和も中ごろまでが必要でした。
家庭用冷蔵庫の普及です。
氷が氷嚢にはいると、氷嚢の威力は倍増します。
なにしろ、氷の袋なんですから。
いまは、そういうものをオデコにのせる光景は、見なくなりました。
代わりに、ピッチャーやランナーが、ほてった場所に当てるくらいでしょうか。
冷えピタも、現役で活躍していますが。
もっとも、わが家には、氷嚢はありませんでした。
ですから、熱がでると、オデコには水でしぼったタオルがちょん。
のせた瞬間は、ヒヤッ。
でも、すぐに体温まで移行しちゃいます。
ホッカホッカ。
冷やすというより、湿気の補給みたいなものでした。
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氷嚢胃
現代人は、オナカの中心に、氷嚢をもっています。
いうまでもなく、胃袋。
ここに「4℃」の飲みものや、食べものを入れて冷やす。
つまり、冷蔵庫からの直行品ですね。
あるいは、アイスなどの氷点下の氷をいれて冷やす。
ですから、その冷却効果たるや、絶大です。
井戸水なんて、比じゃない。
しかも、オデコという、体表面ではありません。
カラダのど真ん中、中心の中心部を冷やす。
こんなに効率的にカラダ全体を冷やす方法は、他にはないでしょう。
しかも、胃袋はドンカンでいてくれます。
たとえば、オデコなら、氷嚢をあてがえば、ヒヤッと感じます。
ところが、胃袋には、そんな繊細さはありません。
なにしろ、ノド元すぎれば、熱さ忘れるっていうくらいです。
冷たさだって、例外ではありません。
熱かろうが、冷たかろうが、ヘッチャラです。
ときに、胃袋ではなく、とおく離れたアタマがズキーンと反応することはあります。
アイスクリームを食べたさいの頭痛。
そうです、アイスクリーム頭痛というやつです。
ちゃんとした、医学用語です。
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下半身からの氷嚢胃
胃袋を冷やすには、口から経由で。
いえ、それだけではありません。
もっと別の経路を介して、胃袋やオナカを冷やすことがあります。
というか、こっちの方の冷やし方も、少なくはありません。
それは、下半身からの冷えです。
現代人は、足もとが冷えやすい生活をおくっています。
夏は、クーラー。
足もと空間は、冷え冷え状態です。
冬は、コタツはおかずに、エアコン。
あたたかいようで、いがいに足もとは冷え冷えです。
くわえて、薄着文化。
とどめは、運動不足。
動かない生活です。
筋肉で熱をつくれませんから、冷えやすい。
そういった理由から、冷え冷えの足もとができあがっています。
その下半身からのぼってくるのは、冷えた血液です。
これは、かならずオナカを経由して、心臓をめざします。
オナカに、冷えた血液の流入。
オナカの中心にあるのは、胃袋です。
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甘い世界
冷たいものは、とりません。
下半身の冷えにも、気をつけています。
なのに、冷え性なんです。
では、甘いものは、どうしているでしょうか。
糖質や、炭水化物です。
糖質が代謝されるさいには、大量のエネルギーがつかわれます。
そうです、「代謝」で使われるのですね。
具体的には、糖質を、中性脂肪にかえてゆくことなどです。
この仕事量は、バカにできません。
なにせ、大量の糖質をとっているわけですから。
この作業で、大量のエネルギーが使われる。
使われるだけで、熱は生まれません。
燃やしているわけでは、ないからです。
逆に、大量の熱量を、ここで消費しちゃうというイメージです。
生まれてくるのは、中性脂肪ばかりです。
とりあえず、オナカ周りから、たくわえられてゆきます。
結果として、カラダ全体が冷えの方向へ、向かいます。
そして、オナカが、肥えてゆく。
そうです、甘いものは、カラダを冷やします。
なかんずく、脂肪のカタマリ化してゆく、オナカを冷やす。
常温のお菓子でも、カラダは冷えるんです。
あたたかくしたポカリや野菜ジュースでも、あたたまるよりは、冷えます。
温度じゃなくて、糖質が、ということです。
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カラダの中心でさけぶ
世界の中心で、愛をさけぶ。
いいですね。
どんどん、さけびましょう。
戦争反対。
中心は、大切です。
なにしろ、だから中心というんです。
カラダも、例外ではありません。
その中心が、冷えきっていたのでは、活動パワーは生みだせません。
カラダの中心を、あたためましょう。
それでは、カラダの中心って、どこにあるでしょうか。
はい、オ「ナカ」でした。
ちゃんと、「ナカ」という文字が使われています。
カラダの不調は、オナカにはじまり、オナカに終わる。
そう言いきっていいほど、オナカの存在は、大きいんです。
わたくし、メンタルまいっているんですけど。
オナカから、とっても離れたアタマの不調ですよ。
そういうお方も、オナカの調子でかわってくるものです。
メンタルエネルギーも、オナカでつくっていますから。
カラダの細胞は、いい温度に保たれてこそ、安定します。
冷えていたら、ちゃんと働いてはくれません。
オナカの冷えに、敏感でありたい。
レース中、オナカの不調で走れなくなることだって、少なくないようですし。
わたくしですか?
レースのときは、いつもランナー腹巻を愛用しています。
夏でも。
ああ、これは年寄りの冷や水ってえもんですけど。
走るフーテンの寅さん。
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ヒエ問題 オナカで始まり オナカにゆきつく
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