記録がつくる「今」の幅
今という重み 考えてみれば、 考えなくても、 わたしたちが生きている場は「今」しかありません。 きのうのことは、すでに過去のことです。 あすのことは、あしたになってみなくては何モノでもありません。 「今」を…
お江戸流ランニングと、人生の楽しみを考える、脱力系ブログ
今という重み 考えてみれば、 考えなくても、 わたしたちが生きている場は「今」しかありません。 きのうのことは、すでに過去のことです。 あすのことは、あしたになってみなくては何モノでもありません。 「今」を…
今、どこにいるの? 着目すべき、行動の3要素があります。 (1)スタート地点 (2)ゴール (3)手順、道順 どれも大切ですが、とくに「今いる場所」である「スタート地点」をもっともっと大切にしませんか、と提…
行動の3要素 どこかに、出かける。 何かを、やりとげる。 故障を、のりこえる。 何にしても、押さえておきたい3要素、というがあります。わたしは、それを「とっかかりの3要素」とよんでいます。 今の自分のおかれ…
故障 もとからポンコツなわたしはさておき、走ることで故障をきたすことがあります。 ことがあります、なんてマレなことじゃないかもしれません。 ちゃんとした統計ではありませんが、ランニング関連の故障事例は、じつ…