つれずれ雑記 自然体って? 2022.04.01 たーさん ゆく道 運動とは、からきり、エンのなかった生活。 それが、40路のメタボ街道まっしぐらの中での、思いつき。 ゆるランしよう。 以降、四半世紀がたっていました。 こんなにもつづく習慣は、食事、排泄、入浴以外は…