飛脚走りと養生 ぐんまマラソンで、脱・ゴム紐症候群 2022.11.28 たーさん 次は、ランだ ねむる時間帯だけでも、脱・ゴム紐生活。 これが、じつにカラダにいいじゃないか。 ねむりの質が、かわってくる実感。 ゴム紐症候群、恐るべし。 となると、つぎはランニングへの応用はできないものか。…